2018-05-03から1日間の記事一覧

ストレッチがパニック障害の息苦しさに効く!?

パニック障害を発症してから、17年目を迎えます。酷くて入院した経験もあります。昔は、完治するものだと信じていましたが、今では、クスリを服用しながら上手く付き合うようにしています。肩こり、首こり、息苦しさは常にあり、ヨガをやったり、整体やマッ…