最後のダイエット宣言
今日、ダイエットすることを決意しました。
昨年の夏に始めた耳つぼダイエットも虚しく5kg太りました。これをリバウンドと言うのでしょうか?
妊娠していた時を抜きにして、人生でマックスの体重になるかも知れません。
頭の中は食べることだらけ
甘いもの、甘いもの、甘いもの…
食べたら食べたで自己嫌悪
外に出れば、周りの人の体型が気になる
痩せたい、痩せたい、痩せたい…
でも、食べたいのぉぉぉ〜〜〜(泣)
っていう負のスパイラルから、いい加減抜け出したいんです。
なので、これから始めるダイエットで最後にします。
頑張れ自分!